“Jede Menge nette Menschen, die hier mitmachen.” Die gibt es, so meint ein Teilnehmer, beim Osterduathlon Heilsbronn. Das Rennen wurde bereits zwei Mal als interne Veranstaltung durchgeführt und ist in diesem Jahr erstmalig auch ein Teil des bayerischen Wettkampfkalenders. Dabei ist der Duathlon im Fränkischen noch klein und fein und mit viel Liebe organisiert – ein echtes Familienevent mit Angebote für den Nachwuchs und Erwachsene.

“Der Osterduathlon Heilsbronn ist ein sportliches Event, bei dem der Spaß im Vordergrund steht”, erzählt einer der Organisatoren, Michael Krol. “Hier wird mit der Hand die Zeit gestoppt und das Miteinander ist wichtiger als der Streckenrekord. Etwas Musik, etwas Kuchen, dazu die großartige Stimmung von Zuschauern und Athleten, machen diesen Tag besonders, machen diesen Tag familiär. Auf kleinen Runden ist man nie allein und die verschiedenen Startgruppen entspannen das ganze Feld. Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, beim Osterduathlon ist jeder willkommen. Schaut einfach vorbei, wir freuen uns.”

Link zur Website des Osterduathlon Heilsbronn.

Foto: Osterduathlon Heilsbronn

Sportarten, in denen es Wettkämpfe gibt, brauchen immer auch Kampfrichter oder Offizielle. Sie haben das Wettkampfgeschehen im Blick und sorgen dafür, dass Regeln eingehalten werden und ein fairer Wettbewerb ermöglicht wird. So ist es auch bei uns im Triathlon.

Es ist jedoch nicht nur wichtig die Regeln zu kennen – es geht auch um Präsenz während einer Veranstaltung und darum, Situationen im Verlauf eines Wettkampfes einzuschätzen, eventuell kritische Momente zu vermeiden oder auch mal ganz schnell Entscheidungen zu treffen. Um damit einen fairen und sicheren Wettkampf für alle zu gewährleisten.

Du bist 14 Jahre oder älter? Dann kann es ja losgehen!


Mit dem Junior-TO Programm der DTU wird dir ein früher Einstieg schon ab 14 Jahren ermöglicht. Um Schritt für Schritt die Abläufe und Situationen kennenzulernen, erste Erfahrungen zu machen, Sicherheit und Routine zu gewinnen und vor allem: sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und um Spaß an der Aufgabe zu haben. Während des Programms wirst Du von einer Mentorin oder einem Mentor begleitet, der bzw. dem Du über die Schulter schauen und von ihm/ihr lernen kannst.

Du möchtest dabei sein und Junior-TO werden? Super, wir freuen uns auf Deine Anmeldung!

Beim größten Triathlon der Welt dabei

„The World’s Biggest Tri“ ! 2024 finden wieder ein WTC Rennen in Hamburg statt und die DTU bietet Dir die Möglichkeit, Teil der Veranstaltung als Junior-TO zu sein. So kannst Du ein Netzwerk innerhalb der Triathlon Familie aufbauen und einen ersten Einsatz als Kampfrichter bei einem Internationalen Wettkampf haben. Sei also dabei, wenn neben den weltbesten Profi-Athletinnen mehrere tausende Triathlet*innen die Stadt in ein riesiges Sportfest verwandeln. Auf Dich warten nicht nur die Profi-Wettkämpfe, sondern auch ein abwechslungsreiches Programm.

Link zur Website der DTU

Der TriPoint Hof plant und präsentiert gemeinsam mit Hanna Krauss am 27. April 2024 einen TriPoint Day in Hof/Saale. Der vereinsübergreifende Trainingstag für den Nachwuchs zwischen 8 und 13 Jahren soll Kinder und Jugendliche jeder Leistungsklasse versammeln und auch Neulinge und Interessierte einladen.

Details und weitere Informationen erhalten gemeldete Teilnehmer vor der jeweiligen Veranstaltung durch Hanna Krauss.


TriPoint Day Hof/Saale am 27. April 2024 von 10:00 bis 16:00 Uhr

  • Geeignet für: Schüler C-A (8 bis 13 Jahre)
  • Aktivitäten: Schwimmen, Laufen, Spiel und Spaß
  • Benötigtes Equipment: Schwimmsachen, Lauf-, und Hallenbekleidung
  • Adresse der Veranstaltung: Ossecker Stadion, Ossecker Str. 50, 95030 Hof/Saale

Link zur Anmeldung.

Foto: Sophie Rohr

Auf Grund eines Fehler in der Einladung wird der Termin der Frühjahrssitzung 2024
auf den 09.04.2024 um 19:00 Uhr verschoben.

Die Frühjahrssitzung findet wieder im Gasthaus “Bernstein Burger” – 
in den Schwarzachstuben – Siedlerstraße 2  – 90592 Schwarzenbruck statt.

Die neue Einladung mit Tagesordnung folgt zeitnah.

Der Vorstand

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Eine neue Präsenz-Fortbildung im Großraum Nürnberg greift das bestehende Interesse vieler Athletinnen und Coaches auf: Triathlon-Training für Frauen. Bereits während der 5×2 Seminare wurden zahlreiche Themen rund um Training und Betreuung von Sportlerinnen diskutiert. Es zeigte sich jedoch auch, dass noch viele Fragen offen waren. Referentin Anja Ippach widmet sich deshalb am 11. Mai 2024 zwischen 9.00 und ca. 16.00 Uhr dem Thema ausführlich und behandelt folgende Aspekte:

  1. Zyklusgesteuertes Training mit Exkurs: Menopause, Schwangerschaft
  2. Krafttraining
  3. Regeneration
  4. Hormongleichgewicht mit Exkurs: Nüchterntraining
  5. Ernährung: wichtigste Makro-und Mikronährstoffe
  6. Mindset & Gehirn
  7. Beispiele aus der Trainingspraxis

Die aktiven Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet zudem eine kleine Laufpraxis in der Mittagspause und auf auf Wunsch ein gemeinsames Mittagessen vor Ort.

Link zur Ausschreibung mit allen Informationen als PDF.

Link zur Anmeldung auf Phoenix.

Foto: Tom Mayer

Der Bayerische Triathlon-Verband e.V hat für Vereine und Veranstalter ab sofort ein neues Förderangebot: Mit den “BTV Community-Events” sollen besonders Neulinge und Einsteiger angesprochen werden und so Zugang zum Triathlonsport finden. Der BTV unterstützt Vereine oder Veranstalter, die solche Angebote machen, finanziell.

BTV Community-Events sollen niedrigschwellige und offene Trainings-Angebote mit Schnupper- oder Kennenlern-Charakter sein, z.B. ein Schnupper-Training, ein Einsteiger-Workshop, ein Strecken-Check oder eine Veranstaltung rund um Triathlon (Basar, Vortrag, Tag der offenen Tür). Die Angebote sollen in Vereinen und rund um Veranstaltungen dezentral in ganz Bayern stattfinden, kostenfrei sein und keine Vereins-Zugehörigkeit der Teilnehmenden erfordern.

So läuft’s

Die Beantragung eines Community-Events ist unkompliziert: Vor der Veranstaltung werden eine kurze Kosten-Aufstellung und Event-Beschreibung erstellt und der BTV-Sportentwicklung geschickt. Ausrichter eines Community-Events kümmern sich dann nur noch um die Organisation und Durchführung des Events vor Ort.
Der BTV kümmert sich um die Anmeldung (via Phoenix), um die Bewerbung (Vor- und Nachbericht) und Werbematerial (Flyer, Plakat, Online-Banner, Beachflag, Selfie-Rahmen).
Zudem kann der Ausrichter vor Ort Nebenkosten nach Absprache (max. 380€; für Buchung von Sportstätten z.B.) und ein Trainerhonorar (20€/h; max. 120€/Tag) vom BTV als Förderung
erhalten.

Was bringt ein Community-Event?

Ein Community-Event soll Neulingen und Interessierten die Scheu vor einer Teilnahme am Triathlon nehmen. So kommen Vereine und Veranstalter aktiv mit Interessierten in Kontakt, können Kontakte knüpfen und für ihre eigenen Veranstaltungen Neulinge werben. Dank der Förderung des BTV muss der Ausrichter lediglich Personal vor Ort stellen.

Alle Informationen zum Förderprogramm finden sich hier (Link zum PDF).

Über 100 Sportlerinnen und Sportler aus ganz Bayern nahmen am Wochenende beim Swim&Run am Bundesstützpunkt Nürnberg teil und sammelten Punkte für die Cup-Wertung. Das Rennen im Rahmen des BTV Memmert Nachwuchscups bot den Trainerinnen und Trainern gleichzeitig die Chance ein Auge auf die aktuele Form des Nachwuchs zu haben, um die Richtung für den Formaufbau anzupassen. Bis zum abschließenden Rennen am 21. April 2024 in Rothenburg ist nun noch etwas Zeit.

“Die Leistungen waren durchaus ok bis gut mit ein paar Ausreisern nach oben”, bewertet BTV-Trainer Johnny Zipf die Ergebnisse. Besonders erfreulich war die große Zahl an Teilnehmenden. Im Schüler A-, vor allem aber dann auch im Jugend B-Bereich waren die Startfelder gut gefüllt. “Für uns ist das wichtig, denn das sind die Altersklassen, bei denen man langsam von Spiel, Spaß und Spannung hin zu strukturierterem, Nachwuchstraining umsteigt”, freut sich der Coach und fügt hinzu: “Interessant wird jetzt sein, wie wir die Leistungen im DTU Nachwuchscup umsetzen können. Dort sieht man dann auch, was diese im nationalen Vergleich wert sind. Generell bin ich aber vorsichtig optimistisch, dass wir langsam aus dem “Coronatief” herauskommen könnten.”

Wettkämpfe bei bestem Wetter

Das Schwimmen am Morgen und der Lauf am Nachmittag fanden bei besten Bedingungen statt. Während das Langwasserbad perfekte Schwimmgegebenheiten bot, spielte am Nachmittag auch das Wetter mit und brachte sonniges, aber nicht zu warmes Wetter.

In der Klasse der Schüler B holte sich nach Würzburg erneut Mathilda Kujala (La Carrera Triteam Rothsee) vor Magdalena Doege (SV Bayreuth) den Tagessieg. Bei den Jungs musste Mika Fankel vom SV Bayreuth dieses Mal Bruno Medez-Nüchterlein mit deutlich schnellerem Lauf ziehen lassen.
Bei den Schülerinnen A sieht das Ergebnistableau exakt so aus, wie in Würzburg: AnnaLena Karasek (1. FCN Schwimmen) siegte vor Josephine Kujala (La Carrera Triteam Rothsee). In der männlichen Konkurrenz musste Finn Jasinski (TSG 08 Roth) wieder einen stärkeren Konkurrenten ziehen lassen. Dort gewann Konstantin Koop (SC Wasserfreunde München).
In der stark besetzten weiblichen B-Jugend siegte Matylda Jozwiak (TSV Brannenburg) vor Maja Zideck (Vollast Tri-Team Schongau). Joseph Hof (TV1848 Erlangen) erreichte vor Jonas Seling (TSV Zirndorf) das Ziel.
Auch in der Klasse der Jugend A finden sich mit Anna Brugger (ATSV Kulmbach) und Moritz Hägel (Ifl Hof) bekannte Namen an der Spitze der Rangliste. ihnen folgen Julia Weiland (TSV Harburg) und Moritz Hartmann (Post SV Weilheim).
Bei den Ältesten gewannen Chiara Göttler (TSV Harburg) vor Sarah Walter (TSV Brannenburg) und Justus Oeckl (CIS Amberg) vor Manuel Lessing (SV Würzburg 05).

Am Ende steht das Fazit von Johnny Zipf: “Es war eine gelungene Veranstaltung in Nürnberg. Auch die Stimmung war insgesamt spitze. Es hatten einfach alle Lust auf Leistung und auf den gesamten Wettkampftag.”

Link zu den Ergebnissen des Rennens.

Fotos: Theresa Baumgärtel

Das italienische Pragelato war am vergangenen Wochenende Gastgeber der Weltmeisterschaft im Wintertriathlon und -duathlon. Neben Sebastian Neef und Lorena Erl in der Elite feierten auch Altersklassensportler und -sportlerinnen Erfolge und schafften den Sprung aufs Pudium. Wir haben uns mit Wolfgang Leonard unterhalten, der gleich zwei Medaillen mit nach Hause brachte.

Das volle Programm mit beiden Rennen gaben sich die Profis Sebastian Neef (TSG08 Roth) und Lorena Erl (TRISTAR Regensburg). Lorena Erl erreichte den achten Platz im Winterduathlon und wurde Neunte im Wintertriathlon. Sebastian Neef sicherte sich im Winterduathlon Rang fünf. Im Wintertriathlon belegte er Rang sechs. In der Mixed Relay, die die beiden zusätzlich bestritten, sprang eine weitere Top-Fünf-Platzierung heraus.

Mountainbiker mit Deutschland-Trikot

Altersklassensportler stellen sich internationaler Konkurrenz

Am Samstag nahmen 60 Männer und 25 Frauen die 6km lange Lauf- und 9km lange Ski-Strecke in Angriff, während am Sonntag der Triathlon über 5km Laufen, 10km Mountainbiken und 10km Langlaufen 96 Männer und 37 Frauen anzog.

Im Duathlon erreichte Wolfgang Leonhard (TSV Stötten) den dritten Platz der AK 65-69. Georg Harbauer (LG Würzburg) wurde Fünfter der AK 50-54 und Claudia Bregulla-Linke verteidigte erneut ihren Titel in der AK 55-59. Gertrud Härer durfte sich über Silber in der AK 60-64 freuen.

Auch im Triathlon gab es Medaillen zu feiern. Wolfgang Leonhard legte noch eines drauf und holte Silber. Georg Harbauer wurde in dieser Wertung sechster und Bernd Wunderlich in der 50-54 15. Claudia Bregulla Linke musste sich dieses Mal der Tschechin Sarka Grabmullerova geschlagen geben. Für Gertrud Härer gab es hingegen noch eine Silbermedaille.

Wolfgang Leonhard: Insgesamt hatte ich mir Chancen ausgerechnet

Wir haben uns mit Wolfgang Leonhard über das Rennen unterhalten.

Hallo Wolfgang,
Hast Du Dir im Vorfeld Chancen auf eine Platzierung ausgerechnet?

Insgeheim schon, aber ich habe seit vier Monaten einen Fersensporn und konnte deshalb nur wenig trainieren. Aber ich hatte im Sommer wirklich eine Topform und gewann das erste Mal die Deutsche Meisterschaft im 10km Straßenlauf. Ich dachte, da muss doch ein bisschen was hängengeblieben sein…

Wie waren die Bedingungen und der Wettkampf?

Die Bedingungen waren OK. Ich hätte mir natürlich gewünscht, dass alle Disziplinen auf echtem Schnee durchgeführt werden aber dafür war halt doch zu wenig vorhanden. Es wurde auch am Vortag in der Nacht nochmal Kunstschnee produziert, aber nur für die Langlaufstrecke. Am Montag kam dann richtig viel Neuschnee – leider einen Tag zu spät.🙂
Meine Paradedisziplin Laufen konnte ich halt durch die Verletzung nicht ausspielen. Ich war aber dann doch noch glücklich, dass ich aufs Podium kam.

Wie bereitest du dich auf die Winter-Rennen vor? Gerade, wo bei uns ja nicht mehr viel und dauerhaft Schnee liegt?

Laufen und radeln ist ja kein Problem. Langlaufen ging ja dieses Jahr auch in einem begrenzten Zeitraum und den Rest mache ich auf Inlineskater mit Stöcken.

Langläufer

Was reizt dich an den Winter-Varianten?

Da ich ein schlechter Schwimmer bin, habe ich mich für diesen Sport entschieden. Und Skilanglauf ist ein toller Ausgleich für meine Laufaktivitäten.

Was sind deine nächsten Ziele?

Zunächst muss ich meine Verletzung auskurieren. Dann werde ich hauptsächlich wieder meine Laufambitionen weiter betreiben.

Gute Genesung und weiterhin viel Erfolg!

Fotos: privat

Zum zehnten Mal sprangen am vergangenen Wochenende Kinder und Jugendliche im Rahmen des Swim&Run Würzburg in das Wasser des Wofgang-Adami-Bades. Wie schon in den vergangenen Jahren lief die Veranstaltung erneut hervorragend. “Man merkt dass das Team des SV Würzburg mittlerweile eine eingespielte Mannschaft ist”, sagt BTV-Koordinatorin Hanna Kraus. “Der ganze Wettkampf war super organisiert und kurzweilig, auch weil der Zeitplan eingehalten wurde.”

“Es hat richtig Spaß gemacht für die zahlreichen Athlet*innen eine Wettkampfbühne zu bieten um sportliche Bestleistungen zu erzielen”, freut sich Tobias May vom SV Würzburg 05. “Wir hoffen, dass die Starterinnen und Sportler, Betreuende und Eltern einen tollen Tag und Wettkampf hatten, es ihnen an nichts gefehlt hat und sie gut verpflegt wurden, so dass sie nächstes Jahr wieder zahlreich nach Würzburg kommen. Nachdem wir uns auch 2025 verbessern möchten, dürfen gerne über unsere Internetseite Verbesserungsvorschläge eingebracht werden.”

Wie schon in Coburg sicherte sich bei den ältesten Teilnehmern Manuel Lessing den Tagessieg. Bei seinem Heimspiel nahm er dem jüngeren Benedikt Müller (NawaRo Aquatics) fast eine Minute ab. Bei den Damen war die Siegerin aus Coburg, Charlotta Bülck, dieses Mal nicht am Start, sodass sich Franka Fleckenstein (ESV Gemünden) knapp gegen Julia Weiland (TSV Harburg) durchsetzen konnte.

Joseph Hof (TV 1848 Erlanen) war bei den B-Jugendlichen in Coburg noch Zweiter, dieses Mal schaffte er den Sprung auf das Siegertreppchen vor Jonas Seling (TSV Zirndorf). As Gast aus Baden-Württemberg holte sich Hellena Hugenberg vom TV Bad Mergentheim den Sieg bei den Mädchen vor Maja Zidek (Volllast-Tri-Team Schongau).

Auch Julius Doseth vom SV Würzburg 05 beflügelte das Heimspiel. Er erzielte mit 13:46 die Tagesbestzeit vor Finn Jasinski (TSG Roth) in der Schüler-Klasse. Anna-Lena Karasek vom 1. FC Nürnberg Schwimmen setzte sich bei den Mädchen gegen Josephine Kujala (La Carrera TriTeam Rothsee) durch.

In den jüngsten Jahrgängen sicherten sich Mika Fankel (SV Bayreuth) und Mathilda Kujala (La Carrera TriTeam Rothsee) die Tagessiege.

Profi motiviert

Als Highlight für den Nachwuchs war Profi-Athletin Laura Zimmermann vor Ort. Die Zweite des Ironman Irland 2022 war beim Laufstart und führte die Siegerehrung durch.

Link zu den Ergebnissen der Veranstaltung.

Fotos: Hanna Krauß

Der BTV Memmert Nachwuchscup bietet traditionell Rennspaß für Kinder und Jugendliche. Während für Kids mit dem Nachwuchscup Triathlon egal auf welchem Niveau problemlos möglich ist, bedeutet die Teilnahme für Eltern und Betreuer einen nicht unerheblichen Aufwand. Auch deshalb gibt es seit letztem Jahr rund um ausgewählte Veranstaltungen ein Rahmenprogramm, das die Anfahrt lohnend machen soll. 2024 gibt es nun noch etwas Neues für Eltern und Betreuer.

Dankeschön für die Eltern

Während der Nachwuchs seinem Hobby nachgeht und in ganz Bayern Sport-Spaß erleben kann und Freundschaften pflegt, sind die erwachsenen Unterstützer gefordert. Gemeinsam mit den Sponsoren Erdinger Alkoholfrei und der Käse-Alm haben sich die Verantwortlichen des BTVs deshalb ein Dankeschön für Eltern und Betreuer überlegt, ohne die der Nachwuchs seiner Sportleidenschaft nicht nachgehen könnte.

So gibt es 2024 erstmalig eine Stempelkarte. Jede Anreise zu einem Rennen des BTV Memmert Nachwwuchscups wird mit einem Stempel belohnt. Ab der siebten Anreise gibt es einen 10€-Gutschein von der Schönegger Käse-Alm (Link zur Website). Die aktivsten erhalten von Erdinger Alkoholfrei einen 6er-Pack Weißbier (Link zur Website).

Die Stempel werden jeweils bei der Startnummern-Abholung verteilt.