Manuel Debus: Triathlon von der Pike auf gelernt
Trainingstagebücher sind heute ein essenzieller Bestandteil für viele Ausdauersportler. Einen Überblick behalten, den Fortschritt verfolgen – das motiviert. Wer hätte gedacht, dass es Trainingstagebücher schon 1984 gab? Manuel Debus schrieb „Triathlon. Mehr als eine Herausforderung“, ein Leitfaden auf über 200 Seiten über „Ernährung – Training – Wettkampf für Anfänger und Spitzentriathleten“. Fast gleichzeitig erschien „das […]

