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ANTWORTEN RUND UM TRIATHLON

AdventChristine Waitz

Spendenaufruf „Gemeinsam für Luca“ – Unterstützung für engagierten Triathlon-Trainer und Sportler

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Luca ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der bayerischen Triathlon-Community . Er ist aktiver Sportler, vor allem aber engagierter Trainer, Mitarbeiter im Verein und verlässlicher Ansprechpartner im Kinder- und Jugendtraining vor…
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Christine Waitz

21. Adventskalender-Türchen: Dschungel-Abenteuer

Willkommen im Dschungel! Heute verwandelt sich die Halle in eine aufregende Abenteuerlandschaft voller Herausforderungen, Tiere und versteckter Schätze. Die Kinder klettern, balancieren, springen, schwingen und entdecken gemeinsam, wie sie…
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Christine Waitz

20. Adventskalender-Türchen: Trockenübung für deine erste Rollwende

Bereit für die perfekte Rollwende? Mit dieser Vorübung im Gymnastikraum oder in der Sporthalle erleben Kids spielerisch, wie sich eine schnelle, saubere Wende anfühlt! Kraft, Körperspannung und eine blitzschnelle Rolle werden trainiert,…
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Christine Waitz

19. Adventskalender-Türchen: Piraten-Abenteuer

Auf ins Piratenabenteuer! Bei dieser spannenden Kletter- und Schwungaufgabe entdecken die Kids spielerisch, wie viel Kraft in ihnen steckt. Mit Mut, guter Körperspannung, Kraft und jeder Menge Spaß hangeln sie sich Seil für Seil vorwärts.…
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Christine Waitz

18. Adventskalender-Türchen: Perfektioniere Deinen Brustbeinschlag

Am 18. Dezember gibt's eine einfache, kindgerechte Bewegungsanleitung, die den Einstieg in den Brustschwimm-Beinschlag erleichtert oder Technik hilft zu verbessern! Die Kids erleben, wie sich die korrekte Bewegung anfühlt, und entwickeln durch…
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Christine Waitz

17. Adventskalender-Türchen: Partnerübungen für das Schwimmtraining

Ab in's Wasser! Heute werden aber keine Kacheln gezählt, sondern Partnerübungen absolviert. Was wie eine Spielerei aussieht, schult wichtige Grundfähigkeiten für das Schwimmen: Gleiten in Bauch- und Rückenlage, Auftrieb spüren und nutzen,…
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Christine Waitz

16. Adventskalender-Türchen: Kraftvoller Ballzirkel

Kräftig werfen, schnell reagieren, stabil bleiben: Unser Ball-Parcours bringt Bewegung, Dynamik und Power in dein Adventstraining. Der Parcours besteht aus sieben Stationen, die in 2er-Teams durchgeführt werden. Die Einheit Ziel: Alle Übungen…
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AdventChristine Waitz

15. Adventskalender-Türchen: Reaktions- und Jonglierparcours

Der Reaktions- und Jonglierparcours ist eine spielerisch-abwechslungsreiche Trainingsform, die Athleten jeder Alters- und Leistungsstufe anspricht. In fünf Stationen werden Reaktionsfähigkeit, Koordination, Aufmerksamkeit sowie komplexe Bewegungsabläufe…
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