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Swim & Run Rothenburg: Abschluss des ersten Teils des BTV Memmert Nachwuchscups

KinderlaufGuntram Rudolph, frei

Am Sonntag, den 6. April 2025, fand in Rothenburg ob der Tauber der racesolution Swim & Run statt, der gleichzeitig vierter Wettkampf des BTV Memmert Nachwuchscups war. Junge Triathletinnen und Triathleten aus ganz Bayern nutzten die Gelegenheit, ihr Können unter Beweis zu stellen und wertvolle Punkte für die Cup-Wertung zu sammeln. Die Veranstaltung verlief reibungslos und bot den Nachwuchsathleten ideale Bedingungen, um ihre Leistungen zu zeigen.

Für einige Teilnehmende war das Event gleich ein aufregendes Camp-Wochenende, das sie gemeinsam mit dem Team der BTV-Jugend in Rothenburg verbrachten. Der Wettkampf am Sonntag begann mit den Schwimmwettbewerben im Hallenbad Rothenburg. Anschließend folgten die Laufdisziplinen auf einer Wendepunktstrecke in der Nähe des Schwimmbads, die über befestigte und unbefestigte Abschnitte führte.

Die Ergebnisse

In der Jugend A zeigten die ältesten Cup-Starterinnen und Starter ein starkes Rennen. Bei den Mädchen setzte sich Josefine Doseth vom SV Würzburg 05 souverän durch und gewann in einer Zeit von 15:04 Minuten. Auf den Plätzen zwei und drei folgten Julia Weiland und Ilaya Hayirli. Bei den Jungen dominierte Jonas Beyer vom TV Planegg-Krailling, der mit einer Zeit von 14:20 Minuten das Rennen für sich entschied. Leander Träger und Milo Bertsch komplettierten das Podium.

In der Jugend B ging der Sieg bei den Mädchen an Eva-Maria Rauscher vom Tristar Regensburg, die in 14:21 Minuten ins Ziel kam. Frederike Bülck und Inara Zeiner belegten die weiteren Podestplätze. Das Rennen der Jungen entschied Alexander Tresselt in 13:34 Minuten für sich, gefolgt von Joel Westphal und Lando Spielberger.

Blick in Schwimmbad

Auch die Schüler A überzeugten mit starken Leistungen. Bei den Mädchen sicherte sich Nova Tack vom SCW münchen in 16:20 Minuten den ersten Platz, gefolgt von Anna-Lena Karasek und Lia Sophie Fuchs. Bei den Jungen triumphierte Lukas Mundt (LV Deggendorf) in 15:37 Minuten, vor Manolo Klingsportn und Ludwig Ramian.

In der Klasse Schüler B über die kürzeren Distanzen (200 m Schwimmen / 1,5 km Laufen) dominierte bei den Mädchen Fabiana Grünelt vom Verein: mit einer Zeit von 8:44 Minuten. Auf den Plätzen landeten Lia Hammer und Magdalena Doege. Bei den Jungen konnte sich Maximilian Tack vom SCW München in 7:35 Minuten gegen Mika Fankel und Oskar Stubbe durchsetzen.

Mit dem erfolgreichen Abschluss des Swim & Run in Rothenburg geht der BTV Memmert Nachwuchscup 2025 in die nächste Phase. Der nächste Wettkampf, ein Crossduathlon, findet am 17. Mai 2025 in Deining statt.

Alle Ergebnisse gibt es hier (Link).

Fotos: Guntram Rudolph

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BTV Memmert Nachwuchscup: Großes Wochenende in Rothenburg schließt Swim&Run-Serie ab

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zwei Mädchen mit Schwimmbrillen und Badekappen lächeln in die KameraAndreas Weigel, frei

Der BTV Memmert Nachwuchscup geht in die nächste Runde! Am 6. April 2025 haben junge Triathletinnen und Triathleten die Möglichkeit, sich in Rothenburg ob der Tauber beim vierten Rennen der Saison zu messen. Neben den sportlichen Herausforderungen erwartet Kinder und Jugendliche am gesamten Wochenende eine großartige Atmosphäre, in der Fairness, Spaß und der Teamgeist des Triathlonsports im Mittelpunkt stehen.

Formtest oder Schnupper-Rennen?

Egal ob Teilnehmende schon Erfahrung im Triathlon haben oder erst in die Welt des Ausdauersports eintauchen – das Rennen in Rothenburg ist eine gute Gelegenheit, die aktuellen Fähigkeiten im Schwimmen und Laufen unter Beweis zu stellen. In verschiedenen Altersklassen treten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über unterschiedliche Distanzen an. Von den Jüngsten, die 50 Meter schwimmen und 200 Meter laufen, bis hin zu den älteren Jahrgängen, die sich auf bis zu 400 Meter Schwimmen und 3 Kilometer Laufen freuen dürfen – hier ist für jeden etwas dabei. Auch für Einsteiger und Hobbysportler gibt es mit der Jedermann-Kategorie eine spannende Möglichkeit, Wettkampfluft zu schnuppern.

kleiner Junge mit Startnummer läuftJugend-Camp bereitet perfekt vor

Wer noch mehr aus dem Wochenende herausholen möchte, hat die Chance, am BTV Jugend-Camp teilzunehmen. Vom 4. bis 6. April können junge Sportlerinnen und Sportler im Alter von 10 bis 15 Jahren unter professioneller Anleitung trainieren, ihre Technik verbessern und wertvolle Tipps für den Wettkampf bekommen. Das Camp beinhaltet nicht nur gezielte Trainingseinheiten, sondern auch die gemeinsame Teilnahme am Swim & Run.

Zur Camp-Anmeldung.

Zur Website der Veranstaltung.

Fotos: Andreas Weigel

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Swim & Run Nürnberg mit Kadersichtung: Bayerische Athleten auf bestem Weg zu den großen Rennen

Mädchen auf strandstühlenTheresa Buamgärtel frei

Der Swim&Run Nürnberg mit Frühjahrs-Kadersichtung fand unter optimalen Bedingungen statt und bot den teilnehmenden Athletinnen und Athleten die Gelegenheit, ihren aktuellen Leistungsstand unter Beweis zu stellen. Über 130 Teilnehmende waren gemeldet und zeigten vielmals, dass sie auf dem Weg zur anstehenden Saison und zu den ersten wichtigen Rennen, voll im Plan liegen.

Das Schwimmen fand am Vormittag im Langwasserbad Nürnberg statt. Starterinnen und Starter der Schüler A und B absolvierten neben den Wertungsläufen des Swim&Run im Rahmen der Sichtung zudem einen Wasser-Komplextest und einen Bourbon-Test, bei denen Koordination und Körperstabilität gefragt war.

Zwei Frauen von hinten in HallenbadDie Trainerinnen und Trainer der Kader und des Bundesstützpunkt Nürnberg waren zufrieden: „Die Kombination aus einem Bewerb zum Memmert BTV Nachwuchscup und der gleichzeitigen Sichtungsmassnahme durch den Landesverband hat sich gut eingespielt und alle Teilnehmende und Heimtrainer haben die Sinnhaftigkeit der zusätzlichen Tests zu den eigentlichen zwei Disziplinen des Swim&Run erkannt und tragen sie mit. Dies zeigt sich durch die sehr gute Beteiligung speziell in den Schüler- und Jugendklassen, als auch in den gestiegenen und erfreulichen Leistungen in allen Bereichen“, breichtet Roland Knoll.

Dafür danken wir allen, und freuen uns auf eine interessante Saison 2025!

Die Ergebnisse

In der jüngsten am Start stehenden Altersklasse, den Schülerinnen A gewann Magdalena Doege vom SV Bayreuth dank bestem Lauf in der Konkurrenz mit 30s Vorsprung vor Hanna Gál-Polinszky (TV Fürth 1860). Vereinskameradin Lena-Malia Billmann wurde Dritte. Lasse Müller (TSV Katzwang 05) dominierte das Rennen der Jungs mit einer Gesamtzeit von 7:21,4 Minuten. Mika Fankel (SV Bayreuth) zeigte ebenfalls eine starke Leistung und erreichte mit 7:34,6 Minuten den zweiten Platz. Kalle Sonnenschein (1. FCN Schwimmen) belegte den dritten Platz mit einer Zeit von 7:57,2 Minuten.

In der Kategorie der Schülerinnen A setzte sich Lia Sophie Fuchs (TV Fürth 1860) mit einer Gesamtzeit von 6:50,4 Minuten an die Spitze des Feldes. Ihr dicht auf den Fersen war Anna-Lena Karasek (1. FCN Schwimmen), die nur knapp mit 6:52,2 Minuten dahinter lag. Mathilda Zapf (SV Bayreuth) vervollständigte das Podium mit einer Zeit von 7:07,3 Minuten. In der männlichen Konkurrenz zeigte Max Schedel (TV 1848 Coburg) eine hervorragende Performance und gewann mit einer Gesamtzeit von 6:40,0 Minuten. Lukas Mundt (LV Deggendorf) sicherte sich mit 6:46,9 Minuten den zweiten Platz, gefolgt von Manolo Klingsporn (SV Postbauer) mit 6:56,4 Minuten.

Blick in HallenbadEva-Maria Rauscher (TRISTAR Regensburg) konnte sich in der Jugend B mit einer herausragenden Leistung und einer Zeit von 16:14,1 Minuten den Sieg sichern. Frederike Bülck (TV 1848 Erlangen) folgte ihr mit 17:22,2 Minuten. Nora Bots (TSV Brannenburg) komplettierte das Podium mit einer Endzeit von 17:29,7 Minuten. Konstantin Koop (TSV Eintracht Karlsfeld) war Schnellster Jugendlicher B mit einer Gesamtzeit von 14:45,3 Minuten. Alexander Tresselt (Volllast Tri-Team Schongau) belegte mit 14:56,4 Minuten den zweiten Platz, gefolgt von Simeon Funck (LV Deggendorf) mit 15:44,6 Minuten.

Bei den A-Jugendlichen setzte sich Josefine Doseth (SV Würzburg 05) mit einer beeindruckenden Zeit von 30:20,7 Minuten an die Spitze. Ihr folgte Nina Mayer (TSV Harburg) mit 31:51,4 Minuten auf dem zweiten Platz. Maja Zidek (Volllast Tri-Team Schongau) erreichte mit 32:35,8 Minuten den dritten Rang. Im selben Lauf gewann Chiara Göttler (TSV Harburg) als Juniorin mit einer Endzeit von 27:57,2 Minuten. Sarah Walter (TSV Brannenburg) belegte den zweiten Platz mit 28:32,0 Minuten, während Josefine Mendler (TSV Zirndorf) mit 36:32,8 Minuten den dritten Platz erreichte.

A-Jugendlicher Lasse Reusch (SSV Forchheim) bewies seine Stärke und sicherte sich mit einer Gesamtzeit von 26:25,4 Minuten den ersten Platz. Tom Kaebel (TV 1848 Coburg) folgte nur knapp dahinter mit 26:28,0 Minuten auf Platz zwei. Vincent Weiß (TSV Jahn Freising 1861 Triathlon) komplettierte das Podium mit 26:41,9 Minuten. Moritz Hartmann vom Post SV Weilheim gewann die Junioren-Wertung in 26:23,7.

Ein besonderer Dank geht an das Team aus Unterstützern, das aus ehemaligen und aktuellen Kaderportler*innen, dem Team des BTV und Eltern von Sportler*innen bestand.

Fotos: Theresa Baumgärtel

 

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BTV Memmert Nachwuchscup: Die nächsten Rennen stehen an!

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Christine Waitz, frei

Der BTV Memmert Nachwuchscup geht in die nächste Runde. Bereits am 16. März 2025 findet in Nürnberg der dritte Swim and Run statt, der gleichzeitig als wichtiger Kadertest dient. Hier haben junge Triathlontalente die Gelegenheit, sich unter Wettkampfbedingungen zu beweisen und ihre Leistungsentwicklung zu zeigen. Mit dabei sind auch bayerische Para Triathletinnen und Triathleten.

Wichtige Informationen für Trainerinnen und Trainer

Damit die jungen Sportlerinnen und Sportler bestmöglich vorbereitet sind, sollten Trainerinnen und Trainer mit ihren Schülern B und A den Wasserkomplextest gezielt im Training üben. Dies hilft den Kindern, die Abläufe zu verinnerlichen und sich am Wettkampftag voll auf ihre Leistung zu konzentrieren.

Zusätzlich müssen Schüler A und Jugend B den Bourban Test absolvieren. Hierbei handelt es sich um eine standardisierte athletische Testung, die die Grundlagenausdauer und Kraft der Sportler überprüft. Ein wichtiger Aspekt für eine erfolgreiche Teilnahme ist eine starke Rumpfstabilität. Regelmäßiges Rumpftraining spielt dabei eine entscheidende Rolle – falls keine separate Athletikeinheit im Trainingsplan vorgesehen ist, kann das Training optimal ins Aufwärmprogramm vor dem Schwimmen integriert werden. Genauere Informationen zum Ablauf Wasserkomplex- und des Bourban Tests sind in der offiziellen Ausschreibung zu finden.

Alle Details zu den Tests stehen in der Ausschreibung (Link).
Die Anmeldung zum Swim and Run in Nürnberg gibt es unter folgendem Link: triathlonbayern.de.

Finale der Swim and Run-Serie in Rothenburg

Nach dem Wettkampf in Nürnberg geht es bereits zwei Wochen später weiter: Am 6. April 2025 findet in Rothenburg der letzte Swim and Run der diesjährigen Serie statt. Dies wird für viele Nachwuchssportler die letzte Gelegenheit sein, sich in dieser Disziplin zu messen, bevor die Triathlonsaison in die nächste Phase übergeht.

Mit den bevorstehenden Wettkämpfen erwarten uns spannende Rennen und starke Leistungen unserer Nachwuchstalente. Wir wünschen allen Athletinnen und Athleten viel Erfolg und freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer!

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Swim&Run Würzburg feierte Jubiläum

HallenbadHanna Krauss

Zum zehnten Mal sprangen am vergangenen Wochenende Kinder und Jugendliche im Rahmen des Swim&Run Würzburg in das Wasser des Wofgang-Adami-Bades. Wie schon in den vergangenen Jahren lief die Veranstaltung erneut hervorragend. „Man merkt dass das Team des SV Würzburg mittlerweile eine eingespielte Mannschaft ist“, sagt BTV-Koordinatorin Hanna Kraus. „Der ganze Wettkampf war super organisiert und kurzweilig, auch weil der Zeitplan eingehalten wurde.“

„Es hat richtig Spaß gemacht für die zahlreichen Athlet*innen eine Wettkampfbühne zu bieten um sportliche Bestleistungen zu erzielen“, freut sich Tobias May vom SV Würzburg 05. „Wir hoffen, dass die Starterinnen und Sportler, Betreuende und Eltern einen tollen Tag und Wettkampf hatten, es ihnen an nichts gefehlt hat und sie gut verpflegt wurden, so dass sie nächstes Jahr wieder zahlreich nach Würzburg kommen. Nachdem wir uns auch 2025 verbessern möchten, dürfen gerne über unsere Internetseite Verbesserungsvorschläge eingebracht werden.“

Junge in blauem Shirt läuft
Kinder warten auf Start bei Wettkampf
Gruppe von Sportlern
Wolfgang-Adami-Bad beim Swim&Run Würzburg

Wie schon in Coburg sicherte sich bei den ältesten Teilnehmern Manuel Lessing den Tagessieg. Bei seinem Heimspiel nahm er dem jüngeren Benedikt Müller (NawaRo Aquatics) fast eine Minute ab. Bei den Damen war die Siegerin aus Coburg, Charlotta Bülck, dieses Mal nicht am Start, sodass sich Franka Fleckenstein (ESV Gemünden) knapp gegen Julia Weiland (TSV Harburg) durchsetzen konnte.

Joseph Hof (TV 1848 Erlanen) war bei den B-Jugendlichen in Coburg noch Zweiter, dieses Mal schaffte er den Sprung auf das Siegertreppchen vor Jonas Seling (TSV Zirndorf). As Gast aus Baden-Württemberg holte sich Hellena Hugenberg vom TV Bad Mergentheim den Sieg bei den Mädchen vor Maja Zidek (Volllast-Tri-Team Schongau).

Auch Julius Doseth vom SV Würzburg 05 beflügelte das Heimspiel. Er erzielte mit 13:46 die Tagesbestzeit vor Finn Jasinski (TSG Roth) in der Schüler-Klasse. Anna-Lena Karasek vom 1. FC Nürnberg Schwimmen setzte sich bei den Mädchen gegen Josephine Kujala (La Carrera TriTeam Rothsee) durch.

In den jüngsten Jahrgängen sicherten sich Mika Fankel (SV Bayreuth) und Mathilda Kujala (La Carrera TriTeam Rothsee) die Tagessiege.

Profi motiviert

Als Highlight für den Nachwuchs war Profi-Athletin Laura Zimmermann vor Ort. Die Zweite des Ironman Irland 2022 war beim Laufstart und führte die Siegerehrung durch.

Link zu den Ergebnissen der Veranstaltung.

Fotos: Hanna Krauß

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Doppel-Deutsche Meister: Zahlreiche Medaillen bei der DM Swim&Run in Halle

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Ein Mann im Trikot der Nationalmannschaft läuft bei einem WettbewerbSimon Drexl, einmalig

Zum ersten Mal war die Triathlon-Abteilung des SV Halle am Wochenende Ausrichter der Deutschen Meisterschaft Swim&Run. Auf zwei Distanzen gab es Titel zu holen: Über 800 m Schwimmen und 5 Kilometer Laufen und 400 m Schwimmen und 3 Kilometer Laufen. Alle bayerischen Teilnehmer*innen waren Doppelstarter in beiden Rennen und schafften es noch dazu jeweils den Sieg zu feiern. Monika Soder (Twin Neumarkt), Lara Tonak (TSV Brannenburg) und Oliver Rau (SC53 Landshut) kamen als Doppel-Deutsche Meister nach Hause.

Ohne große Vorbereitungen und ohne Erwartungen gingen die beiden Frauen ins Rennen: „Bei der Anmeldung hatte ich nicht damit gerechnet einen DM-Titel zu holen. Die Teilnahme war sehr kurzfristig geplant, da wir unseren Start bei der EM Aquabike aufgrund eines Radunfalls meines Manns storniert hatten. Gut vorbereitet war ich auch nicht, da Laufen momentan nicht gerade meine Paradedisziplin ist. Und dann hatte ich am Freitag noch einen Nachtdienst , den ich leider nicht tauschen konnte“, berichtet Monika Soder. Laura Tonak ging es ähnlich: „Der Ausflug nach Halle war eher familiär spontan geplant, da meine Eltern dort aufgewachsen sind. Somit gab es auch keine große Vorbereitung oder Erwartung. Bei mir steht zudem im Moment eher das Studium im Fokus und Sport ist mein Ausgleich.“

Wenn die Sprache auf das Rennen kommt, sind sich jedoch alle einig: „Location, Streckenauswahl und deren Sicherung, Wechselzone, Anmeldeprozedere, Bewirtung, Livestream und zu guter Letzt auch das schöne Wetter sorgten für eine hervorragende und professionelle Deutsche Meisterschaft. Der SV Halle Triathlon hat ein wunderschönes Event aufgezogen.“

Doch nun zu den Rennverläufen

Ein Mann im Trikot der Nationalmannschaft läuft bei einem Wettbewerb
Oliver Rau; Foto: Simon Drexl

Oliver Rau: Gestartet wurde zunächst die kürzere Distanz mit dem Schwimmen in der 19 Grad kalten Saale. Geschwommen wurde in der kürzeren Version flussabwärts, auf der längeren Distanz später einen Teil der Strecke auch flussaufwärts. Die Zeiten waren entsprechend sehr schnell.  Ich konnte das Wasser jeweils in der vorderen Gruppe verlassen. Der Wechsel mit nassen Füßen direkt in die Laufschuhe war dann etwas ungewohnt bzw. problembehaftet, was zum Glück nicht nur bei mir der Fall war. Im weiteren Verlauf wurde auf einer gut abgesperrten 1km Runde auf der Ziegelwiese die Laufdistanz absolviert. Auf der kürzeren Distanz kam ich in 16:36,0 als Gesamtsiebter und auf der längeren Distanz in 29:06,0 als Gesamtsechster ins Ziel. Die größte Herausforderung war die Ausbalancierung der beiden unmittelbar hintereinander stattfindenden Wettkämpfe, was mir im am Ende ganz gut gelungen ist.

Eine Sportlerin mit Medaille hält stolz ihre Urkunde
Monika Soder

Monika Soder: Beim ersten Wettkampf mit 400 m Schwimmen und 3 km Laufen wurden wir etwas spät ins Wasser gelassen, da die Wassertemperatur in der Saale nur 19,0 Grad betrug. Kaum waren alle im kühlen Nass, ertönte schon der Startschuss und es ging richtig schnell los. Als älteste Teilnehmerin in dieser Startgruppe konnte ich aber doch einigermaßen das Tempo mitgehen. Beim Laufen mussten drei Runden absolviert werden. Zum Teil verlief die Strecke auf einer Wiese und auf sehr beschädigtem Asphalt mit vielen Schlaglöchern. Aber ab der Rundenmitte war die Teerdecke sehr komfortabel zu bewältigen. Die Runden vergingen wie im Flug und schon war das Ziel erreicht. Nun hieß es für mich schnell umziehen und noch etwas Nahrung zu mir nehmen, da in 30 Minuten der 2. Start geplant war. Auf dem Weg zum Start bemerkte ich, dass ich den Zeitnahmechip nicht dabei hatte. Also bin ich schnell zurückgelaufen, hab den Chip geholt und als ich im Startbereich ankam, ging ich auch schon (außer Atem) ins Wasser. Jetzt musste ich beim Schwimmen erst mal einigermaßen zu Atem kommen und so glitt ich hinterher. Der Lauf über 5 Kilometer war um einiges langsamer als beim 1. Wettkampf. Mein Fazit trotz des Erfolges: Doppelstart wird’s für mich nicht mehr geben! 

Eine Sportlerin läuft
Lara Tonak

Lara Tonak: Ich wollte die Kurzstrecke zum Aufwärmen nutzen, da das Schwimmen ansonsten in der Saale verboten ist. Der Wassereinstieg war steinig und nachdem alle im trüben Wasser waren, ging es auch schon gleich mit fliegendem Start 400m flussabwärts, der Ausstieg war eine kleine Kletterpartie, der Wechselgarten über einen Teppich zu erreichen. Ohne Neoprenanzug war ich natürlich schnell auf der flachen Laufstrecke. Der Hauptbewerb 800m Schwimmen-5km Laufen startete 45min später und das Feld war überschaubar. Die Schwimmstrecke kannte ich bis dato aber eben nur zur Hälfte, jetzt hieß es 600m flussabwärts und nach der Wendeboje kräftezehrend 200m gegen den Strom, Wechsel in die Laufschuhe und die 5km in Angriff genommen. Da jeweils alle Altersklassen gemeinsam starteten war es spannend bis zum Schluss, es gab eben doch so einige Überholmanöver. Zur Siegerehrung war ich eher überrascht, dass es den deutschen Meistertitel über beide Strecken gab!

 

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Carolin Lehrieder gibt Startschuss zum Swim&Run Rothenburg

David Williams, einmalig

Am 30. April lockt in Rothenburg für Kinder und Jugendliche ein Wochenende der Superlative. Gemeinsam mit den Veranstaltern des Swim&Run Rothenburg wurde ein Programm voller Sport, Gemeinsamsein, Spaß und Spiel auf die Beine gestellt. Während für der Nachwuchs bei TriCamp, TriDay und dem letzten Swim&Run des BTV Memmert Nachwuchscup aktiv ist, gibt’s für Trainer*innen die Möglichkeit der Fortbildung und für Eltern eine Stadtführung. Bei dem Angebot fiebern also alle dem Startschuss entgegen. Den übrigens, wird Profi-Triathletin Carolin Lehrieder geben. Wir haben uns mit ihr unterhalten.

Hallo Carolin,

Du bist seit neun Jahren als Profi-Triathletin auf den Rennen dieser Welt unterwegs. Wie findet man da überhaupt Zeit für solch eine Aktion, wie am Sonntag, den 30. April in Rothenburg?

Tatsächlich ist es manchmal nicht ganz leicht, solche Aktionen in den hektischen Trainings- und Wettkampfalltag zu integrieren. Wenn es allerdings passt, und ich gerade in der Heimat bin, nehme ich mir gerne Zeit. Ich finde es super, wenn ich die nächste Triathlon-Generation motivieren kann und vielleicht sogar ein Vorbild für diese bin – und auch für mich selbst ist es inspirierend, die Begeisterung in den Augen der Kids beim Sport zu sehen. 

Als Jugendliche spieltest du Basketball. Wie kommt man vom Team-Sport zum Individualsport und dann auch noch im Ausdauerbereich?

Wie bei so vielen – durch den Papa! Er war (eigentlich ist 😉 begeisterter Läufer und Triathlet und irgendwann habe ich neben dem Basketball-Training begonnen etwas zu laufen und spontan beim Halbmarathon in Würzburg teilgenommen. Ich brachte mir selbst das Schwimmen bei und zu meinem 18. Geburtstag bekam ich mein erstes Rennrad. So kam eines zum anderen und zwei Wochen später stand ich am Start meines ersten Triathlons in Gemünden. Wohin das alles mal führen würde, konnte man damals aber wirklich noch nicht ahnen… 😉

Während man als Triathlon-Profi die Welt bereist, kann es sicher auch einmal einsam werden. Was machen für dich das Team und die Freunde im Hintergrund aus? Wie hältst Du Kontakt zu Ihnen und was bedeuten sie Dir?

Der (Leistungs-)Sport gibt einem schon häufig das Gefühl, egoistisch seine Ziele zu verfolgen. Meine Familie und Freunde geben mir aber den nötigen Rückhalt und die Unterstützung, dass ich mich voll auf den Sport konzentrieren und meinen Traum leben kann. Glücklicherweise ist es heutzutage recht leicht, auch am anderen Ende der Welt Kontakt zu halten und im besten Fall habe ich Begleitung zu den mir wichtigsten Reisen. 

Im Wettkampf ist man natürlich komplett auf sich alleine gestellt, aber im Training bin ich der Überzeugung, dass Triathlon sehr gut als Team funktioniert. Ich habe einige Trainingspartner, meine Teamkollegen aus dem Team Erdinger Alkoholfrei und Vereinskameraden des SV Würzburg 05, um so wenig Einsamkeit wie möglich bei den vielen Trainingsstunden aufkommen zu lassen und gemeinsam besser zu werden.

Viele Kinder und Jugendliche haben große Vorbilder. Hattest Du auch Eines? Was würdest Du Deinem Jüngeren Ich aus heutiger Sicht dazu sagen?

Ein richtiges Vorbild hatte ich nie, weil ich das wenig greifbar finde und ich auch niemandem nacheifern möchte. Bewunderung habe ich aber für jeden, der seinen Weg geht, für seine Träume kämpft und sich von Rückschlägen nicht aus der Bahn werfen lässt!

Danke für das Interview!

Fotos: David Williams

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Übungsleiter Fortbildung beim TriDay Rothenburg

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Guntram Rudolph, frei


Am 30. April 2023 findet der nächste TriDay statt. Junge Sportler*innen im Alter von zehn bis 16 Jahren aus bayerischen Vereinen werden an diesem Tag von erfahrenen Trainern des BTV gecoacht und begleitet. Der Tag dient auch dem Erfahrungsaustausch und der Planung zukünftiger Aktivitäten für Trainer*innen, Eltern und Betreuende.

Im Rahmen der Lizenzverlängerung und C-Trainer Fortbildung können auch mehrere Vereinstrainer*innen aktiv in den Ablauf des TriDays eingebunden werden.

Inhalte der Hospitation

  • Vormittags: Gemeinsame Ausarbeitung und Vorbereitung für den TriDay am Nachmittag
  • Nachmittags: Leitung und Unterstützung Triday 
  • Dauer: Treffpunkt 8 Uhr; Ende ca. 17 Uhr.

Der detaillierte Ablauf sowie die Aufgabenbereiche der einzelnen Trainer*innen an den Übungs- und Trainingsstationen werden im Vorfeld bekanntgegeben und abstimmt.

Link zur Anmeldung auf dem Phoenix-Portal.

Foto: Guntram Rudolph


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