Christine Waitz

18. Adventskalender-Türchen: Perfektioniere Deinen Brustbeinschlag

Am 18. Dezember gibt's eine einfache, kindgerechte Bewegungsanleitung, die den Einstieg in den Brustschwimm-Beinschlag erleichtert oder Technik hilft zu verbessern! Die Kids erleben, wie sich die korrekte Bewegung anfühlt, und entwickeln durch…
Weiterlesen
Christine Waitz

17. Adventskalender-Türchen: Partnerübungen für das Schwimmtraining

Ab in's Wasser! Heute werden aber keine Kacheln gezählt, sondern Partnerübungen absolviert. Was wie eine Spielerei aussieht, schult wichtige Grundfähigkeiten für das Schwimmen: Gleiten in Bauch- und Rückenlage, Auftrieb spüren und nutzen,…
Weiterlesen
Christine Waitz

16. Adventskalender-Türchen: Kraftvoller Ballzirkel

Kräftig werfen, schnell reagieren, stabil bleiben: Unser Ball-Parcours bringt Bewegung, Dynamik und Power in dein Adventstraining. Der Parcours besteht aus sieben Stationen, die in 2er-Teams durchgeführt werden. Zu den Übungs-PDFs. Die…
Weiterlesen
AdventChristine Waitz

15. Adventskalender-Türchen: Reaktions- und Jonglierparcours

Der Reaktions- und Jonglierparcours ist eine spielerisch-abwechslungsreiche Trainingsform, die Athleten jeder Alters- und Leistungsstufe anspricht. In fünf Stationen werden Reaktionsfähigkeit, Koordination, Aufmerksamkeit sowie komplexe Bewegungsabläufe…
Weiterlesen
AdventChristine Waitz

14. Adventskalender-Türchen: Hockey-Parcours

Heute dreht sich alles um den Hockeyschläger! Der Hockey-Parcours verbindet Geschicklichkeit, Koordination und Motorik mit einer großen Portion Spaß. Perfekt für Kinder, die gern aktiv sind und Neues ausprobieren. Der Parcours besteht aus…
Weiterlesen
AdventChristine Waitz

13. Adventskalender-Türchen: Orientierungssprint

Schnelligkeit alleine reicht auch heute nicht für den Sieg in unserem Orientierungssprint. Es braucht einen guten Überblick, Reaktionsvermögen und Agilität. Dabei ist der Aufwand in Sachen Material- und Aufbau wirklich überschaubar. Zu…
Weiterlesen
AdventChristine Waitz

12. Adventskalender-Türchen: Formel 1 in der Halle

Heute gibt’s Vollgas in der Halle! Das 6-Minuten-F1-Race bringt Action, Teamwork und jede Menge Spaß ins Wintertraining. In dieser Staffel wird im absoluten Rennmodus gelaufen, gekämpft, gewechselt. Wer holt die meisten Runden? Und wer bleibt…
Weiterlesen
AdventChristine Waitz, frei

11. Adventskalender-Türchen: Memory-Staffel

Wer die heutige Staffel gewinnen will, braucht ein Team mit schnellen Beinen und Köpfchen: Die Memory-Staffel kombiniert Koordination, Schnelligkeit und Merkfähigkeit zu einem Spiel, das Kinder, Jugendliche und vielleicht auch Erwachsene auf…
Weiterlesen
AdventChristine Waitz

10. Adventskalender-Türchen: Synchronspringen

Keine Sorge, wir wechseln nicht die Sportart. Mit dem SSV Forchheim wird's heute rhythmisch und richtig lustig! Beim Synchronspringen geht es nicht nur darum, sauber durch die Koordinationsleiter zu kommen, sondern es absolut gleichzeitig zu…
Weiterlesen
Christine Waitz

9. Adventskalender-Türchen: Reifen-Parcours

Heute wartet ein buntes Spielfeld mit unendlichen Möglichkeiten auf euch: Der Reifen-Parcours von Roland Knoll bringt Rhythmus, Dynamik und jede Menge Spaß in eure Halleneinheit. Er eignet sich für alle Altersklassen und ist die perfekte…
Weiterlesen
AdventChristine Waitz

8. Adventskalender-Türchen: Trampolin-Parcours

Heute wird’s dynamisch und ein bisschen mutig: Der Trampolin-Parcours von Hanna Krauss lädt Kinder und Jugendliche dazu ein, sich spielerisch durch die Halle zu bewegen. Springen, landen, laufen: die Aufgaben bieten einen ein Mix, der ein…
Weiterlesen
Gruppenbild des MTV MünchenMTV München, einmalig

MTV München begeistert beim Wassersportfestival: Rekordandrang und Debüt für viele Neueinsteiger

,
Der MTV München blickt auf eine erfolgreiche Teilnahme beim Wassersportfestival zurück. Die Nachfrage war in diesem Jahr so hoch wie nie zuvor: Bereits nach fünf Tagen waren sämtliche Startplätze für die vier angebotenen Schnupper-Triathlons…
Weiterlesen