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Die diesjährige Triathlon-Saison in Oberbayern hat schon ein paar Highlights gesehen – und doch kommt im September ein neues hinzu: der 1. SwimRun in Poing am 10. September. Zum ersten Mal findet diese Veranstaltung im Osten von München statt und wir haben Organisator Patrick Göll eine Woche vor dem Event gebeten, uns ein paar Fragen zu beantworten:

Was hat Dich zu dieser neuen Veranstaltung motiviert?

Unsere Trainingsgruppe der SG Poing hat sich in den letzten Jahren immer mal wieder an kleinen Wettrennen ausprobiert. Das machte uns so viel Spaß, dass wir auf die Idee kamen, ein offizielles Sport-Event zu planen. Zum Einstieg veranstalten wir nun einen SwimRun und können es kaum erwarten, dass es endlich soweit ist! Wir wollen damit den Interessierten aus der Umgebung zeigen, wie viel Spaß unser Sport macht – und natürlich auch für unsere tolle Trainingsgruppe der SG Poing werben 🙂

Wie lief die Vorbereitung?

Da es unsere erste offizielle Veranstaltung ist, haben wir uns im Vorfeld viel Zeit für die Planung genommen und uns langsam herangetastet. Jetzt kann das Event kommen!

Beschreibe die Strecke: ist sie anspruchsvoll, hast Du sie selbst verprobt?

Den Bergfeldsee nutzen viele unserer Triathleten regelmäßig im Training. Da der See nicht so groß ist, kann man sich gut orientieren und die Wassertemperatur ist gerade im Hochsommer perfekt fürs Training. Die Laufstrecke führt um den See herum. Die ist natürlich auch bestens von uns erprobt und auch immer wieder Teil unseres Lauftrainings.

Zum Setting des Bewerbs: was ist das Highlight, warum soll man unbedingt teilnehmen?

Die SG Poing ist noch ein eher kleiner Verein – jeder kennt jeden – und genau diese familiäre Atmosphäre wird es auch bei unserem SwimRun geben: Klein aber fein! Wir wollen gemeinsam mit allen Teilnehmenden Spaß haben und einen schönen Sporttag verbringen.

Für wen ist das Format besonders gut geeignet?

Unser SwimRun ist ein Familienevent, d.h. es ist für jeden etwas dabei: für Kinder haben wir einen Wettlauf mit Wasserhindernis, für die, die es einfach mal ausprobieren wollen, eine Volksdistanz und für die Ambitionierten das Hauptrennen.

Zur Belohnung haben wir leckeres Essen und Trinken und für die kleinen Gäste wird es eine Hüpfburg geben.

Soll das Event jedes Jahr stattfinden?

Wir hoffen, dass wir Teilnehmende und Gäste mit unserem SwimRun begeistern und wir die Veranstaltung dann nächstes Jahr wiederholen können. Vielleicht bauen wir den SwimRun auch zum Triathlon aus und werden zu einem festen Bestandteil im Rennkalender vieler SwimRun- bzw. Tri-Athleten.

Vielen Dank, Patrick. Eure Begeisterung ist wirklich spürbar und nun regnet es hoffentlich reichlich Anmeldungen. Hier gibt’s die Infos zum SwimRun am 10.09.2023 in Poing.

Rund um den Maschsee in Hannover ging es am vergangenen Wochenende über 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen. Dabei wurden auch die Deutschen Meister*innen der Altersklassen gesucht. Rund zwei Dutzend bayerische Athletinnen und Athleten nahmen die lange Anreise auf sich und erzielten beachtliche Erfolge: In der M70 siegte Dr. Manfred Theis (RSG Vilstal). Vize-Titel erkämpften sich Alexander Klimek (TG Viktoria Augsburg) und Maximilian Pfülb (PowerBärs Rednitzhembach). Einen dritten Platz gab es für Astrid Zunner vom TRISTAR Regensburg.

Wir haben uns nach dem Rennen mit dem Deutschen Altersklassenmeister der AK70 unterhalten.

Hallo Herr Theis, weniger als drei Minuten lagen am Ende zwischen den Podiumsplatzierungen in Ihrer Altersklasse. Waren Sie sich unterwegs sicher, einen Titel holen zu können?

Nein, da war ich mir nicht sicher. Wir Drei – ich, Wolfgang Stein und Bernd Stegmann – sind nahezu gleich stark. Man sah das auch in München bei den European Championships.

Wie verlief Ihr Rennen?

Im Wasser habe ich meist die Nase vorn, auf dem Rad ist Wolfgang Stein stärker, beim Wechsel war Bernd Stegmann schneller. Beim Laufen hatte ich die meisten Körner, sodass es am Ende einen Sieg zu feiern gab.

Triathlon ist ganz offensichtlich auch in fortgeschrittenem Alter auf hohem Niveau machbar. Welche Tipps würden Sie für eine gesunde Ausübung des Sports geben?

Da gibt es einige: Ich würde mir keinen Druck durch einen Trainingsplan machen lassen, sondern entscheiden, was körperlich gerade geht. Eine völlige Trainingspause im Winter mache ich nicht, sodass die Form stabil bleibt. Das Training mit Partner*in finde ich eine gute Motivation.

Apropos Motivation Wettkämpfe als Ansporn sind für mich essenziell. Das Hochgefühl nach einem erfolgreichen Wettkampf ist unbeschreiblich .

  Daneben messe ich zur Gesundheitskontrolle meinen morgendlichen Ruhepuls und beachte meine obere Pulsgrenze bei Belastung. Ich wiege mich auch regelmäßig.

Was sind Ihre nächsten Ziele?

Ein Halbmarathon im Herbst, die Sprint-WM in Hamburg 2023, sowie die DM über die Olympische Distanz. Aber vor allem: Hoffentlich gesund bleiben mit meinen Sportfreunden Wolfgang Stein, Bernd Stegmann und Rudolf Puhe.

Zurück zum Rennen…

Die Gesamt DM-Titel holten Simon Müller und Jenny Jendryschik.

Müller bewältigte die 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen, die heute in und rund um den Maschsee zu absolvieren waren, in 1:50:28 Stunden. Der 24-Jährige verwies Titelverteidiger Philipp Dressel-Putz (1:50:45), der die M20-Kategorie gewinnen konnte, und den ebenfalls favorisierten M40-Athleten Christian Haupt (1:52:25) auf die Plätze zwei und drei.

Bei den Frauen hatte Jendryschik eine nicht ganz so harte Aufholjagd zu absolvieren, ehe die W20-Altersklassenathletin nach 1:59:34 Stunden vor den beiden W35-Starterinnen Hannah Arlom (2:00:43) und Lena Brunkhorst (2:03:50) die Ziellinie überquerte.

Die Ergebnisse

3. Platz W45; Zunner, Astrid; TRISTAR Regensburg

1. Platz M70; Dr. Theis, Manfred; RSG Vilstal
2. Platz M30 Klimek; Alexander; TG Viktoria Augsburg
2. Platz M18; Pfülb, Maximilian; PowerBärs Rednitzhembach
4. Platz M35; Dürr, Christian; TV Ochsenfurt
5. Platz M55; Pollert, Stephan; DJK Pressath
6. Platz M50; Polak, Dave; TSG Kleinostheim
6. Platz M55; Wolfarth, Christian; TRISTAR Regensburg
8. Platz M50; Metzner, Juergen; SC Koenigsbrunn
10. Platz M50; Hain, Volker; TSG Kleinostheim
12. Platz M55; Vongries, Guido; TSG Kleinostheim
12. Platz M50; Hofmann, Uwe; TSG Kleinostheim

Alle Ergebnisse finden Sie hier.

Foto: Rosemarie Theis