Seminar-Reihe im 5×2-Format im November/ Dezember
Christine Waitz, freiDie fünfte Reihe des Online-Fortbildungsangebots im 5×2-Format startet am Dienstag, den 25. November. An fünf Abend-Terminen referieren Gastsprecherinnen und Gastsprecher zu verschiedensten Themen aus dem Triathlon-Sport. Es sprechen Ernährungsberaterin und Trainerin Heidi Sessner, die NADA, Diplom-Sozialpädagogin Michaela Hillebrand, Physiotherapeut Rainer Wittmann und Sportwissenschaftlerin Hanna Krauß.
Das Online-Seminar wird zur Lizenzverlängerung mit 8 UE für C-Trainerinnen und C-Trainer mit 8 UE angerechnet.
Der Preis für die Fortbildung beträgt 100,00 €.
Die Termine und Themen
TERMIN 1 – Kinderschutz im Sport | Di, 25.11.2025 | 18.30 Uhr
Kinderschutz geht uns alle an – auch im Sportverein. Immer wieder sorgen Fälle von Grenzverletzungen und Übergriffen für Schlagzeilen. In dieser Einheit erhalten Sie wichtige Basisinformationen, erfahren, wie man im Verdachtsfall richtig reagiert, und lernen wirksame Möglichkeiten der Prävention kennen. Gemeinsam wollen wir dazu beitragen, dass Sport für Kinder und Jugendliche ein sicherer Ort bleibt.
TERMIN 2 – Trainingsplanung im Kraulschwimmen für Anfänger – vom Kind bis zum Erwachsenen | Mo, 1.12.2025 | 18.00 Uhr
Sportwissenschaftlerin Hanna Kraus kommt aus dem Schwimmsport. Als Übungsleiterin bei der SG Bamberg sammelte sie im Schwimm- und Athletikbereich Erfahrungen. Diese gibt sie in ihrem Vortrag über Schwimmtraining weiter.
TERMIN 3 – Anti-Doping | Mi, 10.12.2025 | 18.00 Uhr
Eine Mitarbeiterin der NADA Bonn, referiert über das Thema „Sauberer Sport trotz Leistungsdruck“. Der interaktive Vortrag von rund einer Stunde klärt die wichtigsten Punkte zum Thema Doping. Anschließend besteht die Gelegenheit offene Fragen zu klären und die Möglichkeiten zur Doping-Prävention im Nachwuchssport zu diskutieren.
TERMIN 4 – Kohlenhydrate – Dickmacher oder Powerfood? | Do, 18.12.2025 | 18.00 Uhr
Die ehemalige Profi-Triathletin und Ironman Siegerin Heidi Sessner bringt Licht ins Dunkel: Wo macht es Sinn die Kohlenhydrate zu reduzieren und wo nicht?
TERMIN 5 – Anatomie & Bewegungslehre | Fr, 19.12.2025 | 18.00 Uhr
Physiotherapeut Rainer Wittmann erklärt die Anatomie und Funktion des Beckens, der Beine und Füße und berichtet von den häufigsten Störungen. Ein praxisnaher Vortrag, mit Tipps zur Selbsthilfe.
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